Какво е кожна бариера?

Ако кожата ти щипе след измиване, зачервява се лесно, усеща се опъната въпреки че използваш овлажняващи продукти или реагира на почти всичко, е много вероятно проблемът да не е липсата на хидратация, а нарушената кожна бариера.

Кожната бариера е първата защитна линия на организма срещу външната среда. Тя предпазва кожата от загуба на вода, вредни микроорганизми, замърсяване, алергени и различни дразнители. Когато тази защитна система е здрава, кожата изглежда спокойна, еластична и устойчива. Когато е увредена, дори най-добрата козметика може да започне да причинява дискомфорт.

В това ръководство ще научиш какво представлява кожната бариера, защо се нарушава, как да разпознаеш симптомите и какви стъпки действително помагат за нейното възстановяване.

Накратко: Кожната бариера е най-външната защитна система на кожата. Тя ограничава загубата на вода (TEWL), предпазва от бактерии, алергени и замърсяване и поддържа кожата здрава, хидратирана и устойчива.

Какво представлява кожната бариера?

Кожната бариера е най-външната защитна структура на кожата и се намира в най-горния слой на епидермиса – роговия слой (Stratum Corneum).

Основната ѝ задача е да изпълнява две жизненоважни функции:

• да предпазва организма от проникването на вредни вещества отвън;

• да предотвратява прекомерната загуба на вода от кожата.

Най-често дерматолозите обясняват структурата ѝ чрез аналогията „тухли и цимент“.

Корнеоцитите (мъртвите кожни клетки) са тухлите, а липидите между тях – керамиди, холестерол и свободни мастни киселини – играят ролята на цимента.

Когато всички тези компоненти са в правилен баланс, кожата остава гладка, еластична и устойчива. Когато липидите намалеят или структурата бъде увредена, между клетките се образуват микроскопични "пукнатини", през които влагата започва да се губи, а дразнителите проникват много по-лесно.

Как работи кожната бариера?

Представи си кожата като стена, която защитава дома ти.

Ако стената няма пукнатини:

• дъждът не влиза;

• студът остава отвън;

• домът запазва топлината си.

Същото се случва и с кожата.

Здравата бариера:

• задържа водата;

• поддържа правилното ниво на хидратация;

• предпазва от бактерии, вируси и гъбички;

• намалява проникването на алергени;

• защитава от замърсяването на околната среда;

• подпомага баланса на кожния микробиом;

• намалява възпалението.

Без добре функционираща бариера дори най-качествената козметика трудно може да даде желания резултат.

Защо кожната бариера е толкова важна?

Здравата кожна бариера:

• намалява загубата на вода;

• предпазва от бактерии, вируси и гъбички;

• ограничава проникването на алергени;

• защитава от замърсяване;

• намалява чувствителността;

• подпомага правилното възстановяване на кожата;

• поддържа баланса на кожния микробиом.

Без добре функционираща бариера дори скъпата козметика трудно може да покаже добри резултати.

Как се уврежда кожната бариера?

Нарушената бариера рядко е резултат само от един фактор. Най-често причината е комбинация от ежедневни навици и външни влияния.

Прекомерно почистване

Измиването на лицето твърде често или с агресивни продукти премахва не само замърсяванията, но и естествените липиди, необходими за здравата бариера.

Агресивни ексфолианти и неподходящи продукти

Прекалено честото използване на AHA, BHA или механични ексфолианти може да доведе до изтъняване на роговия слой и повишена чувствителност.

Неправилна употреба на ретиноиди

Ретинолът и ретиналът са отлични активни съставки, но ако се използват твърде често или без постепенно въвеждане, могат временно да нарушат бариерната функция.

UV лъчите

Продължителното излагане на слънце уврежда липидите и структурните протеини в кожата, което отслабва защитната ѝ функция.

Студено време и вятър

През зимата ниската влажност на въздуха и студът увеличават загубата на вода и често водят до сухота и раздразнение.

Гореща вода

Продължителното миене с много гореща вода разтваря естествените липиди и изсушава кожата.

Стрес

Хроничният стрес повишава нивата на кортизол, който влияе негативно върху възстановяването на кожната бариера.

Недостатъчен сън

По време на съня кожата активира процесите си на възстановяване. Липсата на достатъчно сън забавя този процес.

Най-често нарушаването на кожната бариера не се дължи на липса на козметика, а на прекалено агресивна или неправилно подбрана рутина.

Симптоми на нарушена кожна бариера

Най-често срещаните признаци са:

✔ кожата щипе след измиване;

✔ лесно се зачервява;

✔ усеща се суха и опъната;

✔ появява се парене;

✔ продуктите започват да дразнят;

✔ гримът стои неравномерно;

✔ появява се лющене;

✔ кожата изглежда без блясък;

✔ усеща се груба на допир;

✔ реагира на почти всичко.

Важно е да знаеш, че тези симптоми могат да бъдат сходни и с други кожни заболявания. Ако са силно изразени, продължават дълго време или са придружени от болка, силно възпаление, мокрене или разпространяващ се обрив, е необходим преглед при дерматолог.

Важно: Не всяко зачервяване или лющене означава нарушена кожна бариера. Подобни симптоми могат да се наблюдават и при розацея, периорален дерматит, екзема и други кожни състояния.

Най-честите оплаквания от клиенти с нарушена бариера са - "Кожната ми щипе след измиване", " Лицето ми се зачервява лесно", "Кожата ми е мазна, но опъната", "Всичко започна да ми дразни кожата", "Кожата ми се лющи и опъва"

Ако се припознаваш в някое от тези оплаквания, то имаме работа- трябва да възстановим твоята кожна бариера.

Какво се случва, когато кожната бариера се наруши?

При нарушаване на бариерата започва процес, наречен трансепидермална загуба на вода (TEWL – Transepidermal Water Loss).

Това означава, че кожата губи вода много по-бързо, отколкото може да я задържи.

Резултатът е:

• сухота;

• опъване;

• парене;

• чувствителност;

• лющене;

• зачервяване;

• лесно раздразнение.

Колкото повече се уврежда бариерата, толкова по-трудно кожата се възстановява сама.

Кои хора са най-застрашени?

Рискът от нарушена бариера е по-висок при хора с:

• розацея;

• атопичен дерматит;

• екзема;

• чувствителна кожа;

• суха кожа;

• кожа, подложена на чести козметични процедури;

• неправилна домашна рутина.

Видео вариант на тази статия: